ما هو Psyfy؟
Psyfy هو مربي رعاية الصحة النفسية الذكاء الاصطناعي الذي يقدم دعم العلاج السلوكي المعرفي (CBT) الشخصي للتوتر، القلق وأخطر التحديات الصحية النفسية. يعتبر شريكك السري للصحة النفسية، يقدم توجيهات مخصصة لتطوير أنماط التفكير الصحية وتحسين الصحة النفسية العامة.
كيفية استخدام Psyfy؟
ببساطة قم بتحميل التطبيق وأنشئ حسابًا. ابدأ المحادثة بمشاركة أفكارك ومشاعرك. ستحليل Psyfy مدخلاتك باستخدام مبادئ العلاج السلوكي المعرفي ويقدم ردود مخصصة، استراتيجيات التعامل ومعلومات قابلة للتنفيذ. استخدمها يوميًا للتحقق أو خلال اللحظات الصعبة للحصول على دعم فوري.
ميزات Psyfy الأساسية؟
- استراتيجيات العلاج السلوكي المعرفي المخصصة لاحتياجاتك الخاصة
- تقنيات إدارة التوتر والقلق في الوقت الحقيقي
- دعم سرى على مدار 24/7 متاح في أي وقت
- تتبع التقدم لمراقبة رحلتك الصحية النفسية
- تمارين علاجية مبنية على الأدلة تعتمد على علم النفس السريري

