¿Qué es Comigo?
Comigo es un compañero AI diseñado específicamente para la gestión del TDAH. Fusión terapias y productividad, ofreciendo apoyo personalizado para mejorar el enfoque, la organización y la gestión del tiempo a través de técnicas cognitivo conductuales.
¿Cómo usar Comigo?
Regístrate y completa una breve evaluación para personalizar tu experiencia. Recibe sesiones de terapia personalizadas, rastrea tareas diarias, practica ejercicios de atención plena y personaliza recordatorios para mantenerte al día durante todo el día.
Características principales de Comigo?
- Sesiones de terapia personalizadas: Terapia cognitivo conductual impulsada por AI adaptada a tus síntomas específicos de TDAH.
- Seguimiento de tareas diarias: Monitorea y gestiona tareas para mantenerte organizado y enfocado en tus objetivos.
- Ejercicios de atención plena: Practica técnicas para reducir el estrés y mejorar el bienestar mental.
- Recordatorios personalizados: Configura notificaciones para ayudar a mantener el horario y recordar eventos importantes.

