Qu'est-ce que Athlabs?
Athlabs est un entraîneur de fitness et de yoga alimenté par l'IA fournissant des plans d'entraînement personnalisés et des retours en temps réel. Il s'adapte à votre niveau de forme physique et à vos objectifs, en fournissant un entraînement de niveau expert pour une efficacité maximale.
Comment utiliser Athlabs?
Inscrivez-vous, définissez vos objectifs de forme physique et suivez le plan d'entraînement personnalisé. Recevez des retours en temps réel sur votre forme, suivez votre progression à travers les analyses et ajustez comme nécessaire pour des résultats optimaux.
Fonctionnalités principales d'Athlabs?
- Plans d'entraînement personnalisés adaptés à votre niveau de forme physique et à vos objectifs
- Retours en temps réel garantissant une forme et une technique correctes
- Suivi détaillé de la progression avec des analyses visuelles
- Entraînement de yoga alimenté par l'IA pour la souplesse et la mindfulness
- Apprentissage adaptatif qui s'améliore avec chaque séance d'entraînement

