Qu'est-ce que PPLEGPT ?
PPLeGPT est une application web alimentée par l'IA qui génère des routines d'entraînement personnalisées adaptées à vos besoins et objectifs de forme physique. Il crée des programmes d'exercices personnalisés en utilisant une technologie avancée de traitement du langage naturel.
Comment utiliser PPLEGPT ?
Décrivez simplement votre expérience d'entraînement, votre niveau de forme physique et sélectionnez votre zone cible. L'application génère des routines personnalisées en quelques secondes. Modifiez les exercices en fonction de votre équipement disponible et de vos contraintes de temps. Sauvegardez vos routines préférées ou partagez-les avec vos partenaires d'entraînement.
Fonctionnalités principales de PPLEGPT ?
- Génération d'entraînement personnalisé basée sur les profils de forme physique individuels
- Planification de la forme physique intuitive grâce au traitement du langage naturel
- Modification des exercices pour les équipements et les contraintes de temps
- Fonctionnalités de sauvegarde et de partage pour l'engagement communautaire
- Routines adaptatives qui évoluent avec votre progression

