Apa itu ProgressMade?
ProgressMade adalah platform kesehatan yang didukung AI yang bertindak sebagai pelatih kesehatan pribadimu. Ini membantu Anda mencapai tujuan kesehatan dengan memberikan penetapan tujuan yang disesuaikan, pembangunan rutin yang dinamis, dan pelacak kemajuan yang komprehensif, membuat perjalanan kesehatan Anda lebih efektif dan menginspirasi.
Bagaimana cara menggunakan ProgressMade?
Mulai dengan memasukkan tujuan kesehatan khusus Anda, seperti penurunan berat badan atau penambahan otot. AI kemudian membuat rencana olahraga dan nutrisi yang disesuaikan. Log aktifitas dan kemajuan Anda saat Anda bergerak. Aplikasi ini secara terus-menerus menganalisis data Anda, menyesuaikan rencana untuk optimalkan hasil dan tetap mempertahankan kesadaran.
Fitur inti ProgressMade?
- Pemilihan Rutin yang Didorong oleh AI: Membuat rencana olahraga yang dinamis yang berubah sesuai dengan kemajuan dan umpan balik Anda.
- Pelacak Kemajuan Holistik: Monitor berat, ukuran tubuh, performa olahraga, dan metrik penting lainnya.
- Penetapan Tujuan yang Disesuaikan: Tetapkan dan atur tujuan yang dapat dicapai yang disesuaikan untuk tingkat kesehatan dan aspirasi Anda.
- Insight yang Adaptif: Dapatkan rekomendasi yang didukung AI untuk melawan platou dan maksimalkan hasil Anda.

