Apa itu Psyfy?
Psyfy adalah chatbot kesehatan mental AI yang menggunakan terapi KBT untuk memberikan dukungan disesuaikan bagi stres, kecanduan, dan tantangan kesehatan mental lainnya. Ini berfungsi sebagai penjaga rahasia Anda, menyediakan arahan disesuaikan untuk mengembangkan pola pikir yang sehat dan meningkatkan kesehatan mental secara keseluruhan.
Bagaimana cara menggunakan Psyfy?
Hanya download aplikasi dan buat akun. Mulai obrolan dengan berbagi pikiran dan emosi Anda. Psyfy akan menganalisis input Anda menggunakan prinsip KBT dan menyediakan tanggapan disesuaikan, strategi penanganan, dan wawasan yang dapat diterapkan. Gunakan ini setiap hari untuk pengecekan atau saat momen yang sulit untuk mendapatkan dukungan segera.
Fitur inti Psyfy?
- Strategi KBT disesuaikan untuk kebutuhan spesifik Anda
- Teknik manajemen stres dan kecanduan yang nyata
- Dukungan rahasia 24/7 yang tersedia kapan saja
- Pemantauan kemajuan untuk memantau perjalanan kesehatan mental Anda
- Latihan terapeutik yang berdasarkan bukti yang berdasarkan psikologi klinis

