Apa yang adalah Restart Circle?
This is a mental well-being platform designed to foster self-reflection and build resilience through personalized self-assessments, guided meditation, and interactive journaling.
Bagaimana cara menggunakan Restart Circle?
Mulai dengan kuis penilaian diri untuk mengevaluasi keadaan kesehatan mental Anda, lalu eksplorasi sesi meditasi yang didirikan untuk pengembalian kesehatan, dan gunakan promp penulisan jurnal interaktif untuk mendokumentasikan pikiran dan emosi untuk kesadaran diri.
Fitur inti Restart Circle?
- Penilaian Diri Disesuaikan: Kuis yang disesuaikan memberikan wawasan tentang kesehatan mental
- Meditasi yang Didirikan: Sesi yang diatur untuk meningkatkan pengembalian kesehatan dan kewaspadaan
- Penulisan Jurnal Interaktif: Alat untuk mendokumentasikan pikiran dan emosi, mempromosikan pemulihan emosional
- Pemantauan Progres: Visualisasikan perjalanan pertumbuhan pribadi dengan analisis dan pencapaian batas

