Jamie's Fit는 무엇인가요?
Jamie's Fit는 AI로 운동 계획을 제공하는 모바일 체력 앱입니다. 가상 개인 트레이너를 통해 모든 체력 수준에 맞춘 맞춤형 운동 여정을 만들어 사용자의 건강 목표를 효율적으로 달성하는 데 도움을 줍니다.
Jamie's Fit를 사용하는 방법?
앱을 다운로드하고 운동 목표, 현재 수준, 일정을 입력한 프로필을 만듭니다. 초기 평가를 완료한 후, 매일 운동 지시를 따릅니다. 앱을 통해 진행을 추적하고 필요에 따라 설정을 조정하여 지속적인 개선을 위해 노력합니다.
Jamie's Fit의 핵심 기능?
- 맞춤형 운동 계획을 제공하는 AI 개인 트레이너
- 체력 수준과 목표에 따른 맞춤형 루틴
- 운동을 보완하는 포괄적인 영양 상담
- 운동 중 실시간 피드백으로 올바른 형태 유지
- 시각적 분석을 포함한 상세한 진행 추적

