What is ProgressMade?
ProgressMade는 개인 건강 플랫폼으로서 AI 기반의 개인 훈련 지도자 역할을 합니다. 개인화된 목표 설정, 동적 일정 구축, 종합적인 진행 추적을 제공하여 건강 여정을 효과적이고 동기 부여적인 것으로 만듭니다.
How to use ProgressMade?
특정 체력 목표를 입력하여 시작하세요. 예를 들어, 체중 감량이나 근육 증식입니다. AI가 맞춤형 운동과 영양 계획을 생성합니다. 활동과 진행 상황을 기록하면서 로그를 남깁니다. 앱은 지속적으로 데이터를 분석하여 계획을 최적화하고 동기 부여를 유지합니다.
Core features of ProgressMade?
- AI-Driven Routine Generation: 진행 상황과 피드백에 맞게 조정되는 동적 운동 계획을 생성합니다.
- Holistic Progress Tracking: 체중, 몸丈 측정, 운동 성과, 다른 주요 지표를 모니터링합니다.
- Personalized Goal Setting: 체력 수준과 목표에 맞게 정의하고 조정할 수 있는 가능성 있는 목표를 설정합니다.
- Adaptive Insights: 플랫어웨어를 극복하고 최대한의 결과를 얻기 위한 AI 기반 추천을 받습니다.

