Trainer+ by Vitruvian이 무엇인가요?
Trainer+ by Vitruvian은 AI 주도의 개인 맞춤화와 전문가 지도를 결합한 혁신적인 모든 것을 포함한 체육 플랫폼입니다. 이 혁신적인 체육 솔루션은 귀하의 독특한 체육 목표에 맞춘 맞춤형 운동 프로그램을 제공합니다. 귀하는 근육을 키우거나 체중을 줄이거나 전반적인 건강을 개선하는 데 관심이 있다면 이 프로그램을 통해 전반적인 체육 접근 방식을 경험할 수 있습니다. 플랫폼은 AI 생성된 루틴, 전문가 지도, 실시간 성과 추적을 포함합니다. 어디서나 언제든지 개인 맞춤 체육 계획에 접근할 수 있으며, 진행 상황과 변화하는 필요에 맞게 적응하는 체육 파트너를 경험합니다.
Trainer+ by Vitruvian을 사용하는 방법?
시작하는 것은 간단하고 직관적입니다. 먼저 앱을 다운로드하고 계정을 만듭니다. 다음으로, 목표, 현재 체육 수준, 사용 가능한 장비, 그리고 어떤 신체적 제약이 있는지 입력하여 초기 체육 평가를 완료합니다. AI는 그런 다음 맞춤형 운동 계획을 생성합니다. 예정된 루틴을 따르고, 각 세션 후 성과를 추적하고, 형태와 실행에 대한 실시간 피드백을 받습니다. 진행 상황에 따라 앱은 자동으로 난이도 수준을 조정하고 새로운 운동을 도입하여 계속 도전합니다. 또한 virtually coaches와 연결하여 추가적인 지도와 동기 부여를 받을 수 있습니다.
Trainer+ by Vitruvian의 핵심 기능?
- AI 주도 개인 맞춤화: 고급 알고리즘은 진행 상황과 선호도를 분석하여 체육 여정에 따라 진화하는 동적 운동 계획을 생성합니다
- 전문가 지도 통합: 비디오 콜, 실시간 세션, 개인 맞춤 조언을 통해 전문 트레이너와 영양사에 접근할 수 있습니다
- 실시간 성과 추적: 스마트 센서와 비디오 분석이 형태, 기술, 운동 실행에 대한 즉각적인 피드백을 제공합니다
- 전반적인 진행 상황 분석: 시각적 다이어그램이 성과, 강도 증가, 개선이 필요한 영역을 표시합니다
- 장비 유연성: 운동 계획은 귀하의 사용 가능한 장비에 맞게 조정됩니다. 집에서, 지방에서, 여행 중에도 됩니다

