Wat is Psyfy?
Psyfy is een AI-aangedreven geestelijke gezondheidschatbot die gepersonaliseerde Cognitieve Gedragstherapie (CBT)-ondersteuning biedt voor stress, angst en andere geestelijke gezondheidsproblemen. Het fungeert als uw vertrouwelijke compagnon, die afgestemde begeleiding biedt om gezondere denkpatronen te ontwikkelen en het algehele geestelijke welzijn te verbeteren.
Hoe gebruikt u Psyfy?
Download eenvoudig de app en maak een account aan. Start een gesprek door uw gedachten en gevoelens te delen. Psyfy zal uw input analyseren met behulp van CBT-principes en persoonlijke reacties, copingstrategieën en bruikbare inzichten bieden. Gebruik het dagelijks voor check-ins of tijdens moeilijke momenten voor onmiddellijke ondersteuning.
Hoofdkenmerken van Psyfy?
- Gepersonaliseerde CBT-strategieën afgestemd op uw specifieke behoeften
- Real-time stress- en angstbeheertechnieken
- 24/7 vertrouwelijke ondersteuning beschikbaar altijd
- Voortgangsopvolging om uw reis van geestelijke welzijn te monitoren
- Evidence-based therapeutische oefeningen gebaseerd op klinische psychologie

