Co to jest Doxo AI?
Doxo AI to coach detoksykacji dopaminy napędzany AI, zaprojektowany do pomocy użytkownikom w przerwania uzależnienia od cyfrowego świata poprzez zablokowanie rozpraszających ekranów i zastąpienie ich angażującymi aktywnościami. Personalizuje interwencje na podstawie wzorców użycia, aby stworzyć efektywną podróż detoksykacji.
Jak używać Doxo AI?
Zainstaluj Doxo AI i ustaw swoje cyfrowe granice. Aplikacja przeanalizuje Twoje wzorce czasu spędzanego na ekranie i automatycznie zablokuje rozpraszające aplikacje/strony internetowe w wyznaczonych okresach. Wykonuj zagrane zadania, aby zdobywać nagrody i rozwijać zdrowsze cyfrowe nawyki z czasem.
Kluczowe funkcje Doxo AI?
- Inteligentne zablokowanie aplikacji dostosowujące się do Twoich wzorców użycia
- Personalizowane śledzenie nawyków z wizualnymi raportami postępu
- Zagrane aktywności zastępujące czas spędzany na ekranie zdrowszymi alternatywami
- Wglądy napędzane AI do identyfikowania wyzwalaczy i sugerowania interwencji
- Personalizowane plany detoksykacji dla różnych poziomów uzależnienia od cyfrowego świata

