O que é Free AI (não é) Terapeuta?
Free AI (não é) Terapeuta é um chatbot de IA que oferece suporte para bem-estar mental sem a necessidade de terapia profissional. Ele oferece orientação personalizada, dicas de gestão do estresse e suporte emocional para ansiedade, depressão e melhoria do humor diário.
Como usar o Free AI (não é) Terapeuta?
Crie uma conta, inicie uma conversa, compartilhe seus sentimentos. O chatbot o guia por perguntas reflexivas, fornece estratégias de enfrentamento e ajuda a estabelecer metas de bem-estar a seu próprio ritmo.
Características principais do Free AI (não é) Terapeuta?
- Conversas personalizadas adaptadas às suas necessidades
- Técnicas práticas de gestão do estresse e ansiedade
- Suporte emocional e compreensão 24/7
- Estabelecimento de metas e rastreamento do progresso para o bem-estar mental

