O que é Lucidly?
Lucidly é uma aplicação alimentada por IA projetada para melhorar sua experiência de sonhar, detectando sono REM e permitindo sonhos claros. Esta ferramenta inovadora combina rastreamento de sono com algoritmos de IA avançada para ajudar os usuários a alcançar sonhos mais vívidos e memoráveis. Perfeito para entusiastas de sonhos e pesquisadores de sono, o Lucidly oferece uma interface amigável que proporciona uma compreensão mais profunda dos sonhos e uma experiência de sono mais envolvente.
Como usar Lucidly?
Usar o Lucidly é simples. Primeiro, baixe o aplicativo e crie seu perfil de sono. Em seguida, use um monitor de sono compatível enquanto dorme. O aplicativo analisa seus padrões de sono e detecta quando você entra na fase REM. Quando uma oportunidade de sonho claro é identificada, o Lucidly acorda você gentilmente com vibrções ou sons subtis. Após o prompt, você pode praticar técnicas de sonho claro para aprimorar sua experiência de sonhar.
Recursos principais do Lucidly?
- Deteção de REM Alimentada por IA: Usa algoritmos sofisticados para identificar com precisão a fase de sono REM para o tempo ótimo de sonho claro
- Perfis de Sono Personalizáveis: Personalize configurações, incluindo prompts de acordar e níveis de intensidade, para suas necessidades específicas
- Técnicas de Sonho Claro: Fornece técnicas e dicas guiadas para ajudar os usuários a induzir sonhos claros com sucesso
- Rastreamento de Padrão de Sono: Monitore sua qualidade de sono e frequência de sonhos ao longo do tempo com insights detalhados
- Interface Intuitiva: Design amigável que facilita a navegação para todos os níveis de experiência

