Что такое Psyfy?
Psyfy - это AI-психологический чатбот, который предоставляет индивидуальную поддержку когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) для стресса, тревожности и других психических проблем. Он действует как ваш конфиденциальный компаньон, предоставляя адаптированные рекомендации для развития здоровых моделей мышления и улучшения общего психического благополучия.
Как использовать Psyfy?
Просто скачайте приложение и создайте аккаунт. Начните разговор, делясь своими мыслями и чувствами. Psyfy проанализирует ваш ввод с использованием принципов КПТ и предоставит адаптированные ответы, стратегии coping и конкретные рекомендации. Используйте его ежедневно для проверки или во время трудных моментов для немедленной поддержки.
Основные функции Psyfy?
- Индивидуальные стратегии КПТ, адаптированные под ваши конкретные потребности
- Реальные методы управления стрессом и тревожностью
- Конфиденциальная поддержка 24/7, доступная в любое время
- Отслеживание прогресса для мониторинга вашего пути психического благополучия
- Клинически обоснованные терапевтические упражнения, основанные на клинической психологии

