Water
Yaşam için gerekli olan su, beden ve zihninize birçok fayda sağlar. Hava durumunu iyileştirir, enerji seviyenizi artırır, cilt sağlığını geliştirir, sindirimi destekler, bağışıklık sistemini güçlendirir ve daha fazlasını yapar. Ancak, birçok insan her gün yeterli su içmemekte ve bu durum susuzluk, baş ağrısı, yorgunluk ve diğer sorunlara yol açabilir.