MindLumen Nedir?
MindLumen, zihinsel iyiliği artırmak için kişiselleştirilmiş destek, öğrenme kaynakları ve stres yönetimi, ruh halını iyileştirme ve sağlıklı mücadele stratejileri geliştirmeye yardımcı olacak etkileşimli araçlar sunan bir AI terapi yardımcısıdır.
MindLumen Nasıl Kullanılır?
Kaydolun ve kısa bir değerlendirme yaparak kişiselleştirilmiş bir terapi planı alın. Günlük olarak ruh halı takibi, farkındalık egzersizleri ve eğitim içeriği ile ilerlemeyi izleyin ve zihinsel sağlık becerilerini geliştirin.
MindLumen'in Ana Özellikleri?
- Kişiselleştirilmiş Terapi Oturumları: Bireysel yanıtlara dayalı AI ile yönlendirilmiş öneri ve mücadele stratejileri
- Ruh Halı Takibi: Zaman içinde duygusal kalıpları ve tetikleyicileri izleyin
- Farkındalık Egzersizleri: Stresi azaltmak ve huzuru artırmak için rehberli uygulamalar
- Eğitim İçeriği: Zihinsel sağlığı daha iyi anlamak için kaynak kitaplık

