Vitruvian'ın Trainer+ nedir?
Trainer+ by Vitruvian, AI ile yönlendirilmiş kişiselleştirme ile uzman koçluğu birleştiren yenilikçi tamamen entegre bir spor salonu platformudur. Bu son derece gelişmiş fitness çözümü, kas yapma, kilo verme veya genel sağlık iyileştirmek gibi benzersiz fitness hedeflerinize uygun kişiselleştirilmiş egzersiz programları sunar. Platform, AI tarafından oluşturulan rutinler, profesyonel rehberlik ve gerçek zamanlı performans takibi içeren kapsamlı bir fitness yaklaşımı sunar. Kişiselleştirilmiş fitness planlarınızı her yerden, her zaman erişebilir ve ilerlemenize ve değişen ihtiyaçlarınıza uyum sağlayan bir fitness ortağı deneyimi yaşayabilirsiniz.
Vitruvian'ın Trainer+ nasıl kullanılır?
Başlamak basittir ve sezgiseldir. Öncelikle, uygulamayı indirin ve hesabınızı oluşturun. Sonra, hedeflerinizi, mevcut fitness seviyenizi, mevcut ekipmanlarınızı ve herhangi bir fiziksel kısıtlamanızı girerek başlangıç fitness değerlendirmesini tamamlayın. AI, ardından kişiselleştirilmiş egzersiz planınızı oluşturur. Takvimdeki rutinleri takip edin, her oturumdan sonra performansınızı takip edin ve formunuz ve uygulama hakkında gerçek zamanlı geri bildirim alın. İlerledikçe, uygulama otomatik olarak zorluk seviyelerini ayarlar ve sizi zorlayacak yeni egzersizler sunar. Ayrıca, ek rehberlik ve motivasyon için sanal koçlarla bağlantı kurabilirsiniz.
Vitruvian'ın Trainer+'nın temel özellikleri?
- AI ile Yönlendirilmiş Kişiselleştirme: Gelişmiş algoritmalar, ilerlemenizi ve tercihlerinizi analiz ederek fitness yolculuğunuzla birlikte evrimleşen dinamik egzersiz planları oluşturur
- Uzman Koçluk Entegrasyonu: Video çağrıları, canlı oturumlar ve kişiselleştirilmiş tavsiyeler aracılığıyla profesyonel koçlar ve beslenme uzmanlarına erişim sağlar
- Gerçek Zamanlı Performans Takibi: Akıllı sensörler ve video analizi, formunuz, teknik ve egzersiz uygulamanız hakkında hemen geri bildirim sağlar
- Kapsamlı İlerleme Analitiği: Görsel paneller, başarılarınızı, güç kazanımlarınızı ve iyileştirilmesi gereken alanları görüntüler
- Ekipman Esnekliği: Egzersiz planları, evde, spor salonunda veya seyahat ederken mevcut ekipmanınıza uyum sağlar

