Tại sao lại là AtFirst - Khẳng định hàng ngày?
AtFirst - Khẳng định hàng ngày là một ứng dụng cải thiện cuộc sống được thiết kế để nâng cao sự cải thiện bản thân và thúc đẩy tích cực. Nó cung cấp những khẳng định hàng ngày được chọn lọc và các buổi thiền định hướng dẫn để phát triển tâm trạng tích cực và thúc đẩy sự phát triển bản thân.
Cách sử dụng AtFirst - Khẳng định hàng ngày?
Tải xuống và thiết lập hồ sơ của bạn, sau đó chọn các lĩnh vực tập trung như tự tin hoặc quản lý căng thẳng. Nhận những khẳng định cá nhân hóa hàng ngày và các buổi thiền định. Nghe trong thói quen buổi sáng của bạn hoặc bất kỳ lúc nào bạn cần một cú tăng cường tích cực.
Các tính năng cốt lõi của AtFirst - Khẳng định hàng ngày?
- Khẳng định cá nhân hóa phù hợp với mục tiêu cá nhân
- Buổi thiền định hướng dẫn để thư giãn và tập trung
- Hồ sơ cá nhân để theo dõi tiến trình
- Tích hợp lịch để thực hành đều đặn
- Theo dõi tiến trình với những thông tin và động lực
