Là gì Doxo AI?
Doxo AI là huấn luyện viên detox dopamine AI được thiết kế để giúp người dùng打破 kỹ thuật số nghiện bằng cách chặn màn hình phân tâm và thay thế bằng các hoạt động hấp dẫn. Nó cá nhân hóa các can thiệp dựa trên thói quen sử dụng để tạo ra hành trình detox hiệu quả.
Cách sử dụng Doxo AI?
Cài đặt Doxo AI và thiết lập ranh giới kỹ thuật số của bạn. Ứng dụng sẽ phân tích thói quen sử dụng màn hình của bạn và tự động chặn các ứng dụng / trang web phân tâm trong các khoảng thời gian được chỉ định. Hoàn thành các nhiệm vụ chơi trò chơi để nhận phần thưởng và phát triển thói quen kỹ thuật số lành mạnh hơn theo thời gian.
Các tính năng cốt lõi của Doxo AI?
- Chặn ứng dụng thông minh thích ứng với thói quen sử dụng của bạn
- Theo dõi thói quen cá nhân hóa với báo cáo tiến độ trực quan
- Các hoạt động chơi trò chơi thay thế thời gian sử dụng màn hình bằng các lựa chọn lành mạnh hơn
- Các thông tin sâu sắc AI để xác định các yếu tố kích hoạt và đề xuất các can thiệp
- Kế hoạch detox tùy chỉnh cho các mức độ nghiện kỹ thuật số khác nhau

