Tại sao lại chọn Healactively?
Healactively là ứng dụng AI mạnh mẽ đang thay đổi cách chăm sóc sức khỏe lưng. Nó cung cấp các bài tập vật lý trị liệu cá nhân hóa, kỹ thuật thư giãn và hướng dẫn lối sống cho việc quản lý đau lưng, phục hồi chấn thương và duy trì sức khỏe cột sống.
Cách sử dụng Healactively?
Tải ứng dụng và hoàn thành việc thiết lập bằng cách nhập lịch sử sức khỏe và mục tiêu của bạn. Algo AI tạo ra một kế hoạch sức khỏe cá nhân hóa được cung cấp thông qua giao diện trực quan với các bài tập, bài giãn cơ và kỹ thuật thư giãn.
Các tính năng chính của Healactively?
- Kế hoạch sức khỏe cá nhân hóa phù hợp với nhu cầu cá nhân
- Hướng dẫn bài tập AI với hướng dẫn từng bước
- Kỹ thuật thư giãn bao gồm thiền hướng dẫn
- Hỗ trợ lối sống cho chế độ ăn uống, giấc ngủ và công thái học
- Theo dõi tiến độ với các biểu đồ và thống kê trực quan

