What is YourAIFitness?
YourAIFitness là người bạn đồng hành thể dục và dinh dưỡng thông minh được điều khiển bởi AI, tạo ra các kế hoạch tập thể dục và bữa ăn cá nhân hóa phù hợp với mục tiêu và nhu cầu cơ thể duy nhất của bạn, dẫn dắt bạn đến sức khỏe tối ưu.
How to use YourAIFitness?
Trước tiên, nhập mục tiêu thể dục, sở thích ăn uống và dữ liệu sức khỏe của bạn. AI sau đó sẽ tạo ra một kế hoạch tùy chỉnh. Theo dõi các bài tập hàng ngày và ghi lại các bữa ăn của bạn để nhận phản hồi thời gian thực và điều chỉnh động態.
Core features of YourAIFitness?
- Kế hoạch tập thể dục được tạo bởi AI: Các kế hoạch tập thể dục động態 phù hợp với tiến độ của bạn.
- Theo dõi dinh dưỡng thông minh: Ghi lại các bữa ăn và nhận được các thông tin cá nhân hóa về macro và calo.
- Hướng dẫn AI thời gian thực: Nhận các chỉnh sửa hình thức và động viên thông qua camera thiết bị của bạn.
- Phân tích tiến độ: Hình dung hành trình của bạn với các biểu đồ chi tiết và báo cáo hiệu suất.
