什么是Discovr?
Discovr是一款基于科学的自我发现和心理健康应用,旨在通过个性化洞察和基于证据的策略,帮助用户更好地了解自己并提升福祉。
如何使用Discovr?
通过完成自我评估来获得关于您个性和成长领域的洞察。每天跟踪您的情绪,以识别模式和触发因素。设定个性化目标,并接收定制建议,以培养新习惯和实现抱负。
Discovr的核心功能?
- 个性化洞察:经过科学验证的自我评估,以深入了解自我
- 情绪跟踪:监控情绪福祉,以识别压力触发因素和幸福模式
- 目标设定:创建和跟踪个人发展目标的互动平台
- 专家建议:访问专业提示和文章,以指导自我提升
- 社区支持:与志同道合的人建立联系,共同成长之旅

