什么是MoodSpace?
MoodSpace是一款全面的生产力与福祉扩展,旨在革新情绪追踪、日记记录和个人成长。它无缝集成了这些功能,帮助用户更深入地了解自己的情感福祉,成为改善心理健康和实现平衡生活方式的必备伴侣。
如何使用MoodSpace?
通过设置您的个人资料,选择情绪追踪选项和日记记录模板开始使用。每天,记录您的情绪,写下想法,并反思经历。直观的界面允许轻松浏览所有功能,使您能够监测情绪旅程并随着时间的推移追踪个人成长。
MoodSpace的核心功能?
- 实时情绪追踪:使用可定制的指标监测情绪波动
- 可定制的日记记录模板:选择各种模板以适应您的风格
- 个性化成长见解:了解情感模式并获得宝贵理解
- 目标设定:设定并追踪个人目标以实现持续发展

