Was ist Comigo?
Comigo ist ein AI-gestützter Begleiter, der speziell für die ADHS-Verwaltung entwickelt wurde. Er verbindet Therapie und Produktivität und bietet personalisierte Unterstützung, um den Fokus, die Organisation und das Zeitmanagement durch kognitive Verhaltenstechniken zu verbessern.
Wie nutzt man Comigo?
Registrieren Sie sich und führen Sie eine kurze Bewertung durch, um Ihr Erlebnis anzupassen. Erhalten Sie personalisierte Therapiesitzungen, verfolgen Sie tägliche Aufgaben, praktizieren Sie Achtsamkeitsübungen und passen Sie Erinnerungen an, um Ihren Tag geplant zu verbringen.
Hauptfunktionen von Comigo?
- Personalisierte Therapiesitzungen: AI-gesteuerte kognitive Verhaltenstherapie, die auf Ihre spezifischen ADHS-Symptome zugeschnitten ist.
- Tägliches Aufgabenmanagement: Überwachen und verwalten Sie Aufgaben, um organisiert und fokussiert auf Ihre Ziele zu bleiben.
- Achtsamkeitsübungen: Praktizieren Sie Techniken, um Stress zu reduzieren und Ihr geistiges Wohlbefinden zu verbessern.
- Anpassbare Erinnerungen: Stellen Sie Benachrichtigungen ein, um Pläne zu maintainen und wichtige Ereignisse zu erinnern.

