Qu'est-ce que Comigo?
Comigo est un compagnon AI conçu spécifiquement pour la gestion du TDAH. Il fusionne la thérapie et la productivité, offrant un soutien personnalisé pour améliorer la concentration, l'organisation et la gestion du temps grâce à des techniques cognitivo-comportementales.
Comment utiliser Comigo?
Inscrivez-vous et effectuez un bref questionnaire pour personnaliser votre expérience. Recevez des séances de thérapie personnalisées, suivez vos tâches quotidiennes, pratiquez des exercices de pleine conscience et personnalisez vos rappels pour rester sur la bonne voie tout au long de votre journée.
Fonctionnalités clés de Comigo?
- Séances de thérapie personnalisées : Thérapie cognitivo-comportementale AI pilotée adaptée à vos symptômes de TDAH spécifiques.
- Suivi des tâches quotidiennes : Surveillez et gérez vos tâches pour rester organisé et concentré sur vos objectifs.
- Exercices de pleine conscience : Pratiquez des techniques pour réduire le stress et améliorer le bien-être mental.
- Rappels personnalisables : Définissez des notifications pour maintenir vos horaires et vous souvenir des événements importants.

