Qu'est-ce que Doxo AI?
Doxo AI est un coach de désintoxication à la dopamine par IA conçu pour aider les utilisateurs à briser la dépendance numérique en bloquant les écrans distrayants et en les remplaçant par des activités engageantes. Il personnalise les interventions en fonction des habitudes d'utilisation pour créer un voyage de désintoxication efficace.
Comment utiliser Doxo AI?
Installez Doxo AI et définissez vos limites numériques. L'application analysera vos habitudes de temps d'écran et bloquera automatiquement les applications/websites distrayants pendant les périodes désignées. Terminez des tâches gamifiées pour gagner des récompenses et développer des habitudes numériques plus saines au fil du temps.
Caractéristiques principales de Doxo AI?
- Blocage intelligent des applications qui s'adapte à vos habitudes d'utilisation
- Suivi personnalisé des habitudes avec des rapports de progression visuels
- Activités gamifiées qui remplacent le temps d'écran par des alternatives plus saines
- Insights alimentés par l'IA pour identifier les déclencheurs et suggérer des interventions
- Plans de désintoxication personnalisables pour différents niveaux de dépendance numérique

