Qu'est-ce que Goal: Habits & Goals?
Goal: Habits & Goals est une application iOS qui combine la science de la formation des habitudes avec la technologie IA pour aider les utilisateurs à atteindre leurs objectifs personnels et professionnels grâce à la définition d'objectifs SMART et à un coaching personnalisé.
Comment utiliser Goal: Habits & Goals?
Commencez par définir un objectif SMART, sélectionnez des habitudes de soutien et suivez votre progression quotidienne. Recevez des insights et de la motivation alimentés par l'IA pour maintenir le momentum vers vos objectifs.
Fonctionnalités principales de Goal: Habits & Goals?
- Définition d'objectifs SMART : Définissez des objectifs clairs, atteignables qui sont Spécifiques, Mesurables, Atteignables, Pertinents et Temporellement définis.
- Coaching alimenté par l'IA : Obtenez une orientation personnalisée basée sur votre progression et vos schémas.
- Suivi des habitudes : Surveillez vos habitudes quotidiennes avec une interface intuitive.
- Visualisation de la progression : Consultez des rapports visuels de vos accomplissements et de votre croissance.
- Rappels personnalisés : Définissez des notifications pour maintenir la cohérence dans votre voyage de construction des habitudes.

