Qu'est-ce que YourAIFitness ?
YourAIFitness est un compagnon de fitness et de nutrition alimenté par l'IA qui crée des plans d'entraînement et de repas personnalisés adaptés à vos objectifs et besoins corporels uniques, vous guidant vers une santé optimale.
Comment utiliser YourAIFitness ?
Tout d'abord, entrez vos objectifs de fitness, vos préférences alimentaires et vos données de santé. L'IA génère ensuite un plan personnalisé. Suivez vos entraînements quotidiens et enregistrez vos repas pour recevoir des retours en temps réel et des ajustements dynamiques.
Fonctionnalités principales de YourAIFitness ?
- Entraînements générés par l'IA : Plans d'exercice dynamiques qui s'adaptent à votre progression.
- Suivi de la nutrition intelligent : Enregistrez vos repas et obtenez des informations personnalisées sur les macro-éléments et les calories.
- Entraîneur IA en temps réel : Recevez des corrections de forme et de la motivation en utilisant la caméra de votre appareil.
- Analyse de progression : Visualisez votre parcours avec des graphiques détaillés et des rapports de performance.
