Cos'è GymGenie?
GymGenie è un'applicazione di fitness alimentata dall'IA che crea routine di allenamento personalizzate in base ai tuoi obiettivi, livello di fitness e attrezzature disponibili. Si adatta alle tue esigenze, sia tu un principiante o un atleta avanzato, aiutandoti a raggiungere risultati misurabili più rapidamente.
Come usare GymGenie?
- Inserisci i tuoi obiettivi di fitness, il tuo livello attuale e le attrezzature disponibili
- Seleziona le preferenze di durata e frequenza degli allenamenti
- Ricevi piani di allenamento personalizzati generati dall'IA
- Segui le routine e traccia i tuoi progressi
- Aggiusta i parametri come necessario per il miglioramento continuo
Caratteristiche principali di GymGenie?
- Routine di allenamento AI personalizzate adattate agli obiettivi individuali
- Adattamenti agli esercizi basati sull'attrezzatura per casa o palestra
- Sistema di progressione dinamico per prevenire le piattaforme
- Pianificazione degli allenamenti efficienti
- Tracciamento completo degli esercizi e analisi dei progressi

