Что такое Comigo?
Comigo - это AI-ассистент, разработанный специально для управления СДВГ. Он无缝融合了 терапию и продуктивность, предлагая индивидуальную поддержку для улучшения фокуса, организации и управления временем с помощью когнитивно-поведенческих техник.
Как использовать Comigo?
Зарегистрируйтесь и пройдите краткую оценку, чтобы настроить ваше experiencia. Получайте индивидуальные терапевтические сессии, отслеживайте ежедневные задачи, практикуйте упражнения по медитации и настраивайте напоминания, чтобы оставаться на日程 на протяжении всего дня.
Основные функции Comigo?
- Индивидуальные терапевтические сессии: AI-управляемая когнитивно-поведенческая терапия, адаптированная под ваши специфические симптомы СДВГ.
- Отслеживание ежедневных задач: Мониторинг и управление задачами для поддержания организации и фокуса на целях.
- Упражнения по медитации: Практика техник для уменьшения стресса и улучшения психического благополучия.
- Настраиваемые напоминания: Установите уведомления для поддержания расписания и запоминания важных событий.

