Что такое Now&Zen?
Now&Zen - это платформа для психического благополучия, работающая на основе AI, предлагающая персонализированные аудиомедитации с наведением, адаптированные под ваши конкретные потребности для缓解 стресса, осознанности и улучшения сна.
Как использовать Now&Zen?
Зарегистрируйтесь, выполните краткую оценку текущего состояния вашего психического состояния и целей, затем выберите из рекомендаций медитаций, отобранных AI. Отслеживайте свой прогресс и получайте персонализированные советы со временем.
Основные функции Now&Zen?
Персонализация на основе AI адаптируется к вашим предпочтениям, обширная библиотека медитаций, направленных на конкретные потребности, отслеживание прогресса для измерения улучшения, доступ в офлайн-режиме для медитации везде, и безупречная интеграция с повседневными рутинами.

